口角の下がり、ほうれい線、口元の縦ジワが
気になりだしたこの頃。
少しでも進行を遅らすために、
TVや検索でよく見かける顔体操。
これらをやってみるのはいいが３日坊主・・・
こういうストレッチって絶対と言っていいほど続かない・・・
なので、さらに検索してみると
一回３分を一日４回。
咥えるだけで表情筋トレーニングができる器具
しかも楽天ダイエット器具ランキングで第一位
気になるフレーズが盛りだくさん！
これなら続けられそうと試してみました。
パタカラプレミアム
￥8.000
結構、いい値がすることにビックリ！
中身はお口の形をした器具と
それを入れるケースが入っています。
使い方はとっても簡単で、
唇と歯の隙間に装着。
後は３分口をつぐむだけ！
初めて装着した時、
弾力のある器具なので、
３分口をつぐむのがすごくつらかったです。
終わったあとは口の回りの筋肉がプルプル
普段、使わない筋肉が悲鳴をあげてる感じでした。
あまりの疲労で続けるのが億劫と思いましたが、
表情筋が鍛えられるのは間違いないことを実感し、
悩み解消のためにと頑張って続けてみました。
数日、続けることで口の疲労感は軽減。
慣れてくると洗濯しながら、皿洗いしながらなど
ながらエクササイズできるように。
日課になってきたころ、
やつれた頬がふっくらしていることに気付きました！！
痩せているから諦めていたやつれ頬だったのですが、
こんなところで復活するとは夢にも思っていませんでした。
値段高いな～と思っていましたが、
手軽さと効果で満足。
これからも続けて
ハリある肌をキープしていきたいと思います。