朝ご飯は

ゴーヤ

昨夜も、ゴーヤ

体に良いゴーヤ

 

昨夜から眠くて眠くて　

夜勤の疲れがどっときて

朝は7時に、びっくりして飛び起きた

長男への朝ご飯は

冷凍のエビピラフで

なんとかセーフ　

写真のゴーヤは

長男出勤後に、旦那さん夜勤から

帰宅するまでの時間。。

作ることが出来たもの

めかぶと玉ねぎのおかずも添えて。

きょうは

身体が重い