久しぶりに仕事が忙しくなかったが、朝雨でバスに乗り、帰宅時には雨が降ってなかったので、最寄り電車駅から徒歩で帰宅。
歩いて45分くらいだが、おもわず350mlの梅酒サワーを片手に帰宅してしまった。。
そのため、夕飯はしっかりしないと思い、ウィダーインゼリーの偽物みたいのと、豆腐、あとはピーナッツ少々で終了。夜に日本代表サッカーを見て就寝（負け試合を見たから時間無駄にした。）。
ちなみにスタート体重は67.0kg。なるべく金をかけずに痩せるのが目的。
明日は雨振らないから自転車通勤。
帰宅したらランニングマシンで30分くらい歩こうかな。。
今日は厚着しすぎたから、明日はセーター無しにしとこ。