#水切りヨーグルト で作る#ブルーベリー の#フローズンヨーグルト水切りヨーグルトに#冷... View this post on Instagram #水切りヨーグルト で作る#ブルーベリー の#フローズンヨーグルト 水切りヨーグルトに#冷凍ブルーベリー などの材料を#ハンドブレンダー で撹拌して、冷凍するだけの#ヘルシー#低脂肪 の#簡単スイーツ ブルーベリーの#抗酸化物質#ポリフェノール#アントシアニン はフレッシュなものより、冷凍した方が栄養価がアップします。 #スイーツ も適度にいただけば、健康な体、#美肌 作りの味方になり、#食べても太らない です。 #サプリメント などに頼らず、食べ物を味方にして、体の中からキレイに。 #健康マニア#健康おたく のため、#インスタ映え より#インナービューティー#アンチエイジング に力を入れております。#クッキングラム#お菓子作り#イープロ #blueberries#frozenyogurt#froyo#innerbeauty #ハートサポート2018 現在、約140万枚のLIKE♥いいね!が集まっています。上限の200万枚まで、引き続きよろしくお願い致します。 薫さん(@ruoka777ruoka)がシェアした投稿 - 2018年Oct月23日am10時24分PDT