#さつまいも と#豚肉 と#舞茸 の#炒め物 #秋 らしい#茶色いおかずさつまいもを#素... #さつまいも と#豚肉 と#舞茸 の#炒め物 #秋 らしい#茶色いおかず さつまいもを#素揚げ して#砂糖 の代わりに#蜂蜜 を使用した#甘辛い#こくうま#おかず さつまいもは#ビタミンc#抗酸化作用 の#ビタミンe が豊富。通常、熱に弱いビタミンＣも、さつまいものデンプンで加熱しても失われにくいとされています。 旬のものにはその時季に必要な栄養が含まれています。#サプリメント などに頼らず#食べ物を味方 にして#体の中からキレイに #インナービューティー #健康マニア#健康おたく の#おうちごはん#和食#美肌レシピ#クッキングラム #フォトジェニックフード #japanesefood#innerbeauty#lin_stagrammer 薫さん(@ruoka777ruoka)がシェアした投稿 - 2017 Sep 16 11:16am PDT
