夜中飯☆食べても太らない

なーなです🍀

夜中に食べるご飯、、、

止めるべきなのにやめられない😆

そんな私は調べちゃいました✨

深夜に食べても太らない美味しい飯

深夜ご飯がNGな理由

・体重が増えます

・眠りが浅くなる

・翌日の胃もたれや朝ご飯が食べられない原因に

色々ありますが

健康にも美容にもあんまり効果的ではなさそうですね😅