土曜日の脚の不調から
ようやく少し楽になってきました。
治療に通ったり、
家でできる脚への労り方を学び、
ようやく慣れてきた感じです。
この何日間は、鈍痛などで脚にばかり気をとられてしまい、
なんでこうなってしまったのだろう…
なんて💦
後悔でもするような…
憂鬱な気分になっていました。
ですがこの間、脚に向き合っていたら、
この痛みや鈍痛は
わたしにバランスをとることを教えて
くれました。これまでは疲労や痛みに慣れっこになり、
これくらいは普通の痛みだし〜
なんて思って過ごしていました。
黄色信号をたくさん出してくれていたのに
ですね〜😅💦
それに気づいてからというもの
自分に優しくなれたし、
人にたいしても、もっと労りの
心をもてるように…＾＾
これからもやさしく脚と折り合いを
つけながらやっていかなければなりません。
この先も大事な身体ですのでね。
脚が教えてくれなければ、
わたしはもっと他のことでも
無理をしていたかもしれません😅
それをいち早く脚が教えてくれたのでした✨😊