糖質制限本日の栄養♪ | イズミル=マリリン♪愛猫の名にかけて48㎏♪糖質制限体質改善絶賛遂行中③⑥⑨
翼まるちゃん風翼



皆様
ご機嫌よう♪

夜があけるには、
まだまだ早い時間



深く眠ると
早く起きるきらきら




朝食
林檎


昼食
ヌッカパン
クリームチーズ蜂蜜と共に
豆乳シナモン蜂蜜と共に
林檎


夕食
明太子練り物
蓮根練り物
トマトスープ
たこ辛子酢味噌と共に

間食
チョコレート




スロージョギング

少しづつ体脂肪率が

下がりますね

秋の運動は、
気持ち良いですね


お犬様の散歩に
抜かれますが(爆笑)


ごぼう抜き上等ですよ!!



コンビニの前が
おでんの香りで
満ちてますね




走りながら
お腹がなってしまいます…(笑)



罪なおでんです



わたくしの
お家のリビングが
おでんの香りで満ちてます


(‘jjj’)
お腹がすいてきました…



もう一度
眠りましょう黒猫





またね
後ほど…黒猫(横)








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