糖質制限本日の栄養♪

皆様
ご機嫌よう♪


本日の尼崎
花冷えでしたの
朝から
花見鳥（鶯）の声で
出勤致しました♪


春ね(o＾・＾o)




朝食
緑茶

昼食
茹で玉子
ヌッカパン一枚
クリームチーズ
豆乳黒胡麻シナモン蜂蜜生姜パウダー

夕食
カリーフラワー
カリーフラワー豆乳スープ
合鴨パラストミ
アーモンド
プルーン



甘味
ゼリー寒天
アーモンド
プルーン


またね後ほど




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