糖質制限本日の栄養♪

皆様
ご機嫌よう


お元気ですが♪
わたくしは、
22:00~24:00まで
ぐっすり眠りに堕ち
只今
丑三つ時もとっぷりふけた
３時前に
おめめぱっちり
ですよ♪

誰か、
わたくしに子守唄を



朝食
玉子入りのお味噌汁

昼食
チキンサラダ
豆乳生姜

夕食
蕎麦
鳥ハム
チキン南蛮


甘美
バームクーヘン少々
ピーナッツチョコ
グミ



３時の休憩のお菓子が
断れないのーーー


あぁー
なんて
意気地無し


またね後ほど



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