糖質制限本日の栄養♪

皆様
ご機嫌よう♪



本日尼崎は、
とても嬉しい(o＾・＾o)
雨でしたよ(o＾・＾o)


仕事の帰り
ルンルンで
雨にうたれて帰りましたよ!!



え

何かしら♪



変わってんな…




おーーー！！ホホホホホ




朝食
林檎

昼食
ヌッカパン一枚
チキンサラダ
豆乳生姜


夕食
鳥ハム
菜の花辛し合え
沢庵
玉子焼き



まだ
雨が降っていますよ


窓辺で
猫ちゃんをだっこ
雨の雫をながめながら


マテ茶を頂きませう♪


またね後ほど



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