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  悔しいけれど、すぐ怪我をし、なかなか治らない(涙)
• 雪がコート内に少し入った、テニススクール(No.305)
• 4回目のピックルボール
• 飲み会は本来嫌いだが…
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  認知症治療「ケサンラ」4回目
• 食生活を見直しました、先週から実行中。
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  姿勢測定、トレーニングの仕方が自己流で悪いのかなあ？
• 距離感が難しい、テニススクール
• 通うごとにメニューが違う歯石除去の定期検診
• 二転三転する飲み会、飲む前に疲れる（笑）
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  高齢者に解けるのか？私でも解けないのに…
• また、「思い込み癖」発生、私はバカだ！（笑）
• 「無理は止めておこう」と思いました。
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  久しぶりの取引先飲み会に参加
• 病み上がり、テニススクール(No.304)
• うつ病という過酷な心身でも、普通に「動く」、凄い！
• 病院すぐ行く派vs行かない派
• 60歳すぎると当たり前ながら、若い頃と同じ体調は保てない？
• 骨密度が低すぎる？
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  やはり、気の合う長年の友人に会うのは良いです。

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