朝食、しっかり食べてますか?
いきなりですが(笑)
なんだか夏って、やること多くないですか?朝が忙しいです。
シャワーして、メイクして、日焼け止めして、デオドラントして。時間あれば洗濯して。
どうりで時間ないわけです。
これぢゃ朝食どころではないことに気付きました。
少しだけ早起きして、明日からしっかりいただきます。
まずはカタチから。
モーニングセット的な食品を買ってきました。
使わなければただの無駄遣い。
夕食を少なめにして自分を追い込んでみました。
朝牛乳飲むとお腹痛くなるので、コーンフレーク的なやつはダメで。
あれ、栄養満点でいいですね。残念です。
いきなりですが(笑)
なんだか夏って、やること多くないですか?朝が忙しいです。
シャワーして、メイクして、日焼け止めして、デオドラントして。時間あれば洗濯して。
どうりで時間ないわけです。
これぢゃ朝食どころではないことに気付きました。
少しだけ早起きして、明日からしっかりいただきます。
まずはカタチから。
モーニングセット的な食品を買ってきました。
使わなければただの無駄遣い。
夕食を少なめにして自分を追い込んでみました。
朝牛乳飲むとお腹痛くなるので、コーンフレーク的なやつはダメで。
あれ、栄養満点でいいですね。残念です。
