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朝食、しっかり食べてますか?
いきなりですが(笑)


なんだか夏って、やること多くないですか?朝が忙しいです。
シャワーして、メイクして、日焼け止めして、デオドラントして。時間あれば洗濯して。



どうりで時間ないわけです。


これぢゃ朝食どころではないことに気付きました。


少しだけ早起きして、明日からしっかりいただきます。

まずはカタチから。
モーニングセット的な食品を買ってきました。
使わなければただの無駄遣い。

夕食を少なめにして自分を追い込んでみました。


朝牛乳飲むとお腹痛くなるので、コーンフレーク的なやつはダメで。
あれ、栄養満点でいいですね。残念です。