風邪なのか精神的なものなのか

わからない
生理なかなかこないし
きてもとまるし
過呼吸おこるし
なぜか休み明けだし
早朝ゆえにアラームが既にこわくて
更には不眠ぽくて
微熱続くし
とにかく眠れないし
苦しい
なにかにいけばいいんかな？
お酒はまじでやめよう
食欲ないし
まじ貧血みたい