月曜はMARKと打って、火曜日はダブルスして、今夜はテニスレッスンを受けてきました。
生徒は3人だけだったので、きつくてきつくて、私はラケットを杖にハーハー息を切らしていても、オーレッグコーチは左右にボールを振り、吐きそう～～
全速で走れば取れるボールも足が動かなく見過ごしていたら、”何でとりに行かないんだ～！”ってコーチがやさしく怒ってた！
オーレッグコーチってSなんだな～っとか思いながらボールを追いかけ、あーもうこれは絶対来週もレッスンに来るぞって思いました。
もう完全にスタミナ切れているのが自分でも分り、これではタフな試合やポイントで勝てないって実感、ジョギングに力入れないと夏頃の体力に戻れ無そう。
それにしても、新しくやってきたオーレッグコーチがSで良かった！
そして、フォーハンドの時セミスタンスで打つのと違い、右端に振られたボールをオープンスタンスで打つとネットに引っ掛けてばかりって相談したら、さっそくオープンスタンスで右いっぱいに振られたボールを打つ練習！
右足から左足への体重移動が上手く出来始めたら、なんとあのエアーK,,そうジャンピングフォーハンドのレッスンをしてくれました。
今までは足は地面にしっかりつけて腰を落として打つって事ばかり習ってきたので、”もっとジャンプして打て～ ！”だって、こんな事言うコーチは始めて！
ジャンピングフォーハンドの練習は凄く楽しく、実際はジャンプも1-2CMぐらいで、ボールも早くなく、全然カッコよくないんだろうけど、頭の中では錦織君のエアーKを打ってるモーションを想像しちゃってました。 あはは
その後のサーブの練習でも、もっと高く飛んで打てって言われ、なんとかトライしたので、案の定
帰宅してお風呂に入ったら、きてるきてる、ふくらはぎや腿、腰の筋肉が疲れて張ってる感じ、、この気だるさがたまりません。
今からこれだけ筋肉がピリピリきてると、明日はきっと筋肉痛です、でもMARKとKEVINとDANIELと混合ダブルスの予定が入っています。
話変わって、金曜は会社で新しいプログラムのトーレニングクラスがあります。
入社して以来8年間、毎日使っていたプログラムなので、新しいのを覚えるのは大変そう！
もちろんトレーニングクラスで外国人は私一人なので、言ってる事を全て理解するのはものすごい集中力が必要で、早い英語の説明からメモを取るのはスペルを考えてる暇がないのでどうしても日本語になってしまいます。
分らない事は必ず聞く事にしているのですが、沢山の人の前でたどたどしい英語で喋るのは、上手く通じるかドキドキしちゃいます。
でも、お昼はYちゃんと会社近くの小さなお寿司屋さんでランチの待ち合わせているので、寿司を餌にトレーニングクラスをこなさなければ、、
土曜日はリーグ戦が朝あるのに、最後にシングルスの試合をしたのは一ヶ月前のトーナメント！
体力が一番心配です。
生徒は3人だけだったので、きつくてきつくて、私はラケットを杖にハーハー息を切らしていても、オーレッグコーチは左右にボールを振り、吐きそう～～
全速で走れば取れるボールも足が動かなく見過ごしていたら、”何でとりに行かないんだ～！”ってコーチがやさしく怒ってた！
オーレッグコーチってSなんだな～っとか思いながらボールを追いかけ、あーもうこれは絶対来週もレッスンに来るぞって思いました。
もう完全にスタミナ切れているのが自分でも分り、これではタフな試合やポイントで勝てないって実感、ジョギングに力入れないと夏頃の体力に戻れ無そう。
それにしても、新しくやってきたオーレッグコーチがSで良かった！
そして、フォーハンドの時セミスタンスで打つのと違い、右端に振られたボールをオープンスタンスで打つとネットに引っ掛けてばかりって相談したら、さっそくオープンスタンスで右いっぱいに振られたボールを打つ練習！
右足から左足への体重移動が上手く出来始めたら、なんとあのエアーK,,そうジャンピングフォーハンドのレッスンをしてくれました。
今までは足は地面にしっかりつけて腰を落として打つって事ばかり習ってきたので、”もっとジャンプして打て～ ！”だって、こんな事言うコーチは始めて！
ジャンピングフォーハンドの練習は凄く楽しく、実際はジャンプも1-2CMぐらいで、ボールも早くなく、全然カッコよくないんだろうけど、頭の中では錦織君のエアーKを打ってるモーションを想像しちゃってました。 あはは
その後のサーブの練習でも、もっと高く飛んで打てって言われ、なんとかトライしたので、案の定
帰宅してお風呂に入ったら、きてるきてる、ふくらはぎや腿、腰の筋肉が疲れて張ってる感じ、、この気だるさがたまりません。
今からこれだけ筋肉がピリピリきてると、明日はきっと筋肉痛です、でもMARKとKEVINとDANIELと混合ダブルスの予定が入っています。
話変わって、金曜は会社で新しいプログラムのトーレニングクラスがあります。
入社して以来8年間、毎日使っていたプログラムなので、新しいのを覚えるのは大変そう！
もちろんトレーニングクラスで外国人は私一人なので、言ってる事を全て理解するのはものすごい集中力が必要で、早い英語の説明からメモを取るのはスペルを考えてる暇がないのでどうしても日本語になってしまいます。
分らない事は必ず聞く事にしているのですが、沢山の人の前でたどたどしい英語で喋るのは、上手く通じるかドキドキしちゃいます。
でも、お昼はYちゃんと会社近くの小さなお寿司屋さんでランチの待ち合わせているので、寿司を餌にトレーニングクラスをこなさなければ、、
土曜日はリーグ戦が朝あるのに、最後にシングルスの試合をしたのは一ヶ月前のトーナメント！
体力が一番心配です。