ある意味…警戒アラート✨
こんな暑い日は〜
おはようございます☀
まさかの
私には珍しい〜
また、やって来てしまいました🍀
🥰聞いてますよ🥰
朝：FRI(END)S
昼：Love Me Again
夜：For Us
by キム テヒョン😍
最近は…
🏐漬けの日々でしたが。
毎日聞いて（観て）ますよ〜
テテからのプレゼントはね💜✨
こんな暑い日は〜
DRIVEです✨🚗💨✨
車内
ガンガン冷房＆Bluetooth
COMPOSE コーヒー（インスタント）
を片手に〜♫
車内だと
音を大きくできるので
YouTube流してます。
（コンビニに停めて検索し直したり）
カウント対策もしながら🥰
ま。
ドライブがてらの
夕飯の買い出しですが🤭
The現実。
一つ二つ〜
隣町のスーパーとかに🚗💨
（要保冷剤＆バック）
さて…
話は変わります🍀
（本題）
この日から動かない
動けないでいて…
困ってます😭💦
まだ
はるか？ってくらい（遥かだね）
好きすぎる…
あ〜
困った
（ホントは困ってないくせに）
ある意味…
警戒アラート
でしょ？
という話でした✨
マジメな話
本日、ヤバイくらいな暑さになります。
こまめな水分を摂りましょう〜
んな…
わかっていても
なかなか捕れなかったりします。
又摂っているつもりでも足りなかったり
予測不能な事が起こりやすいのです。
何が大事？
何か変だ！と、思った時に助けを求めて下さいね
変な汗かいたり（いつもと違う？）
いつもと違うが大事✨
逆に汗出ないとかもね
立ち眩み
または、ぼーっとしてしまう
少しでも自覚のあるうちに対処して下さい
そして、
直ぐに涼しい場所の確保
首（後ろ）を冷やす
（冷えたペットボトルとかでも！）
ぼーっとしたら
直ちに〜
🏥🏇💨へ
まあ〜
テテも言ってますが
（言ってない）
冷えたバンダナも有効だよ？
って。
ここまで〜
お付き合いいただき
ありがとうございます🍀
画像お借りしました。