ぬりえセラピー
のイベントがありました
今回はお一人様ずつじっくり体験という形で行われました
皆さんぬりえをするのは久しぶりとおっしゃて
とても真剣に?!熱心に塗られていました
かわいい妖精の図柄に自由に好きなように塗るだけ
「どの色にしようかな~?!」
塗り絵って不思議?!
沢山の色の中から今の気持ちにぴったりな色を選びます
無意識に選ばれた色には今の自分のココロが隠されています
色のキーワードの中から気付きがあります。
それは自分にしか分からない・・・
また、自分でも気付いていなかったこと・・・
その時には分からなかったことでも後になって気付くことも・・・
塗り絵はセルフセラピーなんです
ぬりえセラピストは気付きのきっかけ作りのお手伝い
塗り方は人それぞれ
塗り絵をするだけでリラクゼーション効果があります
秋の夜長に
ほんの少し塗り絵をする時間を作ってみませんか
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キラリ色彩スクール カラーリストchikako
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