もはやおはようございますな時間、
かぎしっぽのあっきーです。
兵庫県はようやく天気が
安定するようになりました。
関東以北は大丈夫でしょうか…
日本国籍になったハリケーン(台風)
いつから日本は亜熱帯に…！？
実は最近
また自分の特性が目立ってきてます。
自分ではきっちり処理したつもりなのに
他人から見たら
「何だこの雑さは！！」
例えばゴミ出し
また例えば修理に出す掃除機の梱包
挙げればキリがありません(T^T)
自分ではちゃんとやったつもりなのに
実は自分が思ってるほど出来てない。
僕はこんな事が頻発します。
もう少し考えれば気付きそうな事なのに…
気付きません！
こればっかりは
他人から指摘されないと気付きません。
自分では「出来た♪」ってなってますから！
やっぱり指摘されると
ムッとしてしまうのです。
素直に受け入れられたら良いのですが…
ですが。
ここでムッとしたりイライラしたり…
何に対してなのでしょうか。
あなたならどうですか？
指摘してきた相手に対してでしょうか。
はたまた上手くいってくれない物に
対して？
僕の場合、ですが。
気付けない自分にイライラします。
こんな事にも気付けないのか。
こんな事すら満足にこなせないのか。
指摘されれば「確かに…」
となるのですが、
それが自分だけでは気付かないのです。
考えが足りないのでしょうか？？？
正直、とても自信なくします(笑)
ダメな子…役立たず…あんぽんたん…
ダメですよ！口に出しちゃ！
本当にそうなっちゃいますよ！
起こってしまった事は
どうにもできません。
僕は対策の１つとして
「常にもう１つ方法や可能性を探す」
というやり方をとってます。
とても難しいです。
頑張って考えたのに、
更にもうひと押しと言われるのですから
とても難しいです。
ただそれを繰り返していくうちに
ふと自分の成長に気付く事があります。
とてもとても小さな事かもしれません。
僕は繰り返してきた中で
「書く」という習慣を身につけました。
手帳でも付箋でも何でもいい、
書くのが苦手なら
携帯など道具を利用するのもOKです。
「書いて」「見て」「思い出す」
勝手に「書いて見える化作戦」と呼んでます(笑)
「○○に行く」
「○○の再確認」
「○○をいつまでに完了する」
ホワイトボードの様な物が
一番効果ありました。
出来ない自分にイライラする
だからといって
出来ない自分は欠陥品
ではありません。
あなた自身が自分を一歩成長させたくて
イライラしているのです。
武者震いと似てるかもしれませんね。
責めなくていいのですよ。
あなたは何も悪くありません。
少し苦手なだけなんです。
苦手は少しずつ慣れる事ができます。
(もちろん努力は必要ですが…！)
どうか自分をダメな子だと思わないでください。
P.S.
近いうちに僕が起こしてしまった事件の内容をブログで書こうかなと思います。
お楽しみに(？)