☆樫木先生☆

昨夜雪が降って…

今朝起きたら、アパートの植え込みにも雪が積もって…

クリスマスツリーみたいになってました

寒いのも雪もすごく苦手なんですが…

これで体がぽかぽかです

カーヴィーダンス…始めたんです

芸能人の方やスポーツ選手の方など、いろんな方が樫木先生のレッスンしてますよねー

私は始めたばかりなのですが、DVD見ながら樫木先生の真似して体を動かすだけで、“効いてる”って感じます

回数やハードさにこだわらず、その日の自分の体と相談して行ってOKなところもいいですね

好きな服がきれいに着こなせるような体を目指すぞぉ

咲







Android携帯からの投稿