11月9日の土曜日にやっちまった肉離れ、只今順調に回復中。
既に普通に歩くことができるまでに回復。
接骨院の先生の話では、完全に切れたわけではなく部分的に断裂しているということで、テーピングをして電気マッサージをして、後は内出血が足首まで降りてくるかも?とも言っていました。
早く治したいなら、肉離れを起こした足をかばったりせず、左右の足に体重をかけるようにとも言われました。
意識しないといつの間にかかばって歩いちゃいます。
文章だけのブログではなんなので...。
テーピングしているふくらはぎが痒い...。



