レコダイ

レコダイ

朝→パン、ヨーグルト

昼→寿司、コロッケ半分、ゆで卵、ミートボール、ヨーグルト、パイナップル

夜→ヒレカツ、シチュー、ご飯

結果→±０㌘

明日も１日頑張ろう～

レコダイ

レコダイ

朝→なし

昼→ご飯、ウィンナー、コロッケ、ヨーグルト、

夜→海老フライ、ご飯、シチュー、

結果→＋０.６㌘

レコダイ

レコダイ

朝→なし

昼→ご飯、ゆで卵、シュウマイ、プチトマト、からあげ棒、ヨーグルト

夜→焼きうどん、シチュー

結果→－０.７㌘

明日は、社会福祉士の試験の申し込み書書かなきゃ

そろそろ勉強もしなきゃです(;゜ロ゜)

今回は絶対受かるようにベストを尽くしますっ