レコーディングダイエット7日目
ばんばんわー
今日めちゃさみかった
ちらちらと雪降ってたしー
今日も車校



全然S字が上達しない…
テストやばい



今日のメニュー
朝
→なし
→なし昼
→唐揚げ5個、ご飯、ポテトサラダ少し、ゆで卵1個、低脂肪ヨーグルト、どらやき
→唐揚げ5個、ご飯、ポテトサラダ少し、ゆで卵1個、低脂肪ヨーグルト、どらやき夜
→おでん、ご飯、りんご少し、どらやき

→おでん、ご飯、りんご少し、どらやき運動
→なし
→なし結果
→+0.2㌘
→+0.2㌘今日わお昼にたくさん食べすぎてパンクしたっ


食べ過ぎには注意だね

明日は車校ないから久々にゆっくりできる
ゆっくりしたいと思います
でわ
レコーディングダイエット6日目♪
鼻づまりがひどいです
そのせいで昨日あんまり睡眠出来なかった


そのせいで昨日あんまり睡眠出来なかった

そして今日わ雨とあられとあちしの寝癖が凄い(笑)という状況
いい加減にしてくれょまったく…
春はいづこへー
今日も車校行ってきたょー
初

クランク成功っっ



クランク成功っっ嬉しかった
明日も成功するといーなー
でわ今日のメニュー



朝
→なし
→なし昼
→パン、ウィンナー3個、ゆで卵1個、スウィートポテト少し、低脂肪ヨーグルト
→パン、ウィンナー3個、ゆで卵1個、スウィートポテト少し、低脂肪ヨーグルト夜
→牛丼、刺身少し、マカロニサラダ少し、どらやき

→牛丼、刺身少し、マカロニサラダ少し、どらやき運動
→今日わ寒いのでなし
→今日わ寒いのでなし結果
→-2㌘
→-2㌘でした

お昼に食べたパンおいしかった





スウィートポテト大好物
でわでわ

レコーディングダイエット5日目と今日のコーデ
こむばんわ
今日も花粉がたくさん飛び回ってて酷かったわ
今日も車校で基本が出来てないと指摘されめちゃやばすだったわぁ



まあベテランティーチャーだったから余計だと思うけど
勉強せなかんなーっ


さて
今日のメニュー

朝
→なし
→なし昼
→パスタ、海藻サラダ、チョコケーキ
→パスタ、海藻サラダ、チョコケーキ夜
→牛丼、味噌汁、りんご3切れ、3色団子

→牛丼、味噌汁、りんご3切れ、3色団子運動
→ランニング15分
→ランニング15分結果
→±0
→±0今日のお昼わママとランチしてきた

ほうれん草とバジリコのパスタ超うまかった

でもまたしても高カロリー



ヤバいわ
そして今日のコーデ



ボーダーTシャツ→スカラー
チノパン→CDS
ハートネックレス→イッツデーモでした
今日わ暖かだったのでうすぎでした

明日は寒くなるし



なんでこんなに寒暖の差があるのかしら
風邪ひかないようにしなきゃね





ばいちゃっ
