今日のレコダイ
昼寝しすぎたっ(@ ̄□ ̄@;)!!
今日の夜、安眠できるかしら…
(泣)
朝
→ヨーグルト
→ヨーグルト昼
→ラーメン、チャーハン
→ラーメン、チャーハン夜
→味噌煮込みうどん、アイス、手羽先、サラダ

→味噌煮込みうどん、アイス、手羽先、サラダ運動
→ランニング15分
→ランニング15分結果
→+0.4㌘
→+0.4㌘最近やたら外食多くてまぢやばぃ
←汗

←汗お盆中遊びすぎたわ…(泣)
本気で戻します




明日は久々にパルコに買い物行ってきますー

癒されてきますっ

今日のレコダイ
今日わおばあちゃんの家にお参りに行ってきたょ
その後、キリオに行ってお昼ご飯食べて、ブラブラしていろいろ買ったー

また後日買ったもの載せます
今日のメニュー
朝
→なし
→なし昼
→天うどん、いなり寿司
→天うどん、いなり寿司夜
→おはぎ、ポテトチーズ焼き、ナスのしょうが

→おはぎ、ポテトチーズ焼き、ナスのしょうが結果
→-0.2㌘
→-0.2㌘ではでは


