レコダイ | ぐーたららんな毎日
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さわわ☆
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レコダイ
今日わのんびりしてたょー
体調もだいぶ良くなってきた
朝→なし
昼→スパゲッティ、豚汁、ヨーグルト
夜
→味噌煮込みうどん、手羽先、パフェ
結果
→＋０.８㌘
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