先週火曜日の夜から右足首が痛くなり、水曜日は出社したのですが、仕事中痛みが増してきて歩くのも辛かったので、帰りに整形外科に寄りました。
レントゲンの結果、骨🦴には異常がなかったので、とりあえず痛み止め💊と湿布で様子を見る事に。
木曜日は元々出かける用事があったので有給を取っていましたが、痛みが治らなかったので予定をキャンセル、夜は本当に激痛で寝返りをうつのも辛いほど。
金曜日も痛みが治らなかったので、お休みさせていただく事に。
夕方くらいからやっと痛みが引いてきて、昨日土曜日は普通に歩けるようになりました。
捻った訳でも、どこかに打ち付けた訳でも無く、突然痛くなったので、原因は分からず………😥
とりあえず痛みが治まったのは良かったのですけど、なんだったんだろう、歳のせいなのでしょうか💦
とりあえずまだ痛くない時に作った夕飯🍽️
鶏ももとレンコンの中華風煮物
セロリとカニカマのサラダ
土曜日はリハビリ兼ねて近所へランチ🍽️
やっぱりビール🍺とゴボウとキノコ🍄の胡麻クリームパスタ🍝
美味しい😋
眠そうなこうめ