『☆やっぱ春やね(*^^*ゞ』

今日も良い感じに
ポカポカっすね…
いつものジョギングコース
桜も少しずつ咲いてきて
なんかユルーイ気持ちに
なった、まっつんです(*^^*ゞ

緩いと言えばー！

１週間目標にしてた
'怒らない'
自分の中ではクリアしたつもり
←自己採点f(^^;)

見えたこと…

ちょっと意識して疲れた 笑

だけど、一歩引くことで
考えて喋ることを
意識してさ←思ったこと
すぐに声にだしちゃってたから
よく注意されるんよf(^^;)
あと、あれは怒った発言
じゃなかったよな!?
なんて振り返ったり…

なんか一つ意識して
毎日を過ごすのもいいね!!

今週は何にするか
とりあえずお腹が
メロンパンの表面のボコボコ
をイメージした腹筋作り!!
最近、まぢ身体に良いこと
しとるわ♪
朝４時まで起きてますが(笑)

今日も３キロ
Total ５６キロ
ゴールまで ４４４キロ～！

今日、明日と夜勤だから
明日は微妙だ(>_<)

『☆まるっと♪』

なぜか体重が増えてた
まぁなり(>_<)
ナゾゾゾゾ…笑

運動量＜食べ方
なんだろね…

気にしないしない(*^^*ゞ

ってことで、仕事から
帰って、まるっと!!
３キロ行ってきた♪
まるっとね!!まるっと…



ねっ♪まるっと…←しつこい

いつも寄るコンビニに
無くてさ、３件目で
目があってさ(笑)

今から見るぜo(^-^)o
ワクワク((o(^∇^)o))


今日 ３キロ
Total ５３キロ
ゴールまで ４４７キロ

頑張るぜよ!!

『☆愛しの…(*^^*ゞ』

やっと会えたよ…



えっ？




つぶあん♪



探したよぉ((T_T))

最近リコピンに心
持ってかれてたからね…
偶然出会った時に
言葉出んかったわ(笑)

以外にも近所のイオンに
いたけどさ(*^^*ゞ


あと、最近気になってるのが




このメン…

カラフル好きなまぁは
釣られまくりです 笑

キャッチフレーズか
各々あんのね…

カロリーガード
フルパワー
ハードワーク
オールナイト
ディフェンス

フルコース試したら
きっと寝ないで
朝までハイテンションで
がんばれそうだな…
ヤバい!?
←自販機ひとつでブログの
ネタにする、まぁクオリティ(笑)


今日は雨降ってたんで
傘さして４キロ…

歩いたf(^^;)

とりあえず距離を稼いだよ♪
Total ５０キロ
ゴールまで ４５０キロ♪

んじゃね(o^ O^)シ彡☆