今日も良い感じに
ポカポカっすね…
いつものジョギングコース
桜も少しずつ咲いてきて
なんかユルーイ気持ちに
なった、まっつんです(*^^*ゞ
緩いと言えばー！
１週間目標にしてた
'怒らない'
自分の中ではクリアしたつもり
←自己採点f(^^;)
見えたこと…
ちょっと意識して疲れた 笑
だけど、一歩引くことで
考えて喋ることを
意識してさ←思ったこと
すぐに声にだしちゃってたから
よく注意されるんよf(^^;)
あと、あれは怒った発言
じゃなかったよな!?
なんて振り返ったり…
なんか一つ意識して
毎日を過ごすのもいいね!!
今週は何にするか
とりあえずお腹が
メロンパンの表面のボコボコ
をイメージした腹筋作り!!
最近、まぢ身体に良いこと
しとるわ♪
朝４時まで起きてますが(笑)
今日も３キロ
Total ５６キロ
ゴールまで ４４４キロ～！
今日、明日と夜勤だから
明日は微妙だ(>_<)
ポカポカっすね…
いつものジョギングコース
桜も少しずつ咲いてきて
なんかユルーイ気持ちに
なった、まっつんです(*^^*ゞ
緩いと言えばー！
１週間目標にしてた
'怒らない'
自分の中ではクリアしたつもり
←自己採点f(^^;)
見えたこと…
ちょっと意識して疲れた 笑
だけど、一歩引くことで
考えて喋ることを
意識してさ←思ったこと
すぐに声にだしちゃってたから
よく注意されるんよf(^^;)
あと、あれは怒った発言
じゃなかったよな!?
なんて振り返ったり…
なんか一つ意識して
毎日を過ごすのもいいね!!
今週は何にするか
とりあえずお腹が
メロンパンの表面のボコボコ
をイメージした腹筋作り!!
最近、まぢ身体に良いこと
しとるわ♪
朝４時まで起きてますが(笑)
今日も３キロ
Total ５６キロ
ゴールまで ４４４キロ～！
今日、明日と夜勤だから
明日は微妙だ(>_<)