久々にジョギングで汗ダク(^^ゞな
まぁです♪
ヒンヤリした風を40分ほど受けながらね！
キモチ良かった！
なんかね、頭ん中がクリアになるっていうか（笑）
なんも考えずに、ただ走る！
視界に入ってくる星とか
見てたらさらに癒されたり←ってかアゴ上げ過ぎだ（笑）
帰ってきてから、ひたすらひたすら
ストレッチ！！
超絶に硬いんだよ(^^ゞ
あと、腹筋ね！30回だけど（笑）
今年はボードにも行きたいし
柔軟性ないと怪我しやすいしね
うん、心身ともに柔軟性必要やね(^^)v
ハミング？ソフランでなんとか
なりませんか～？（笑）
今日の夕日
オレンジ色落ち着くんだ～
よしっ！
明日もがんばるよよよ♪
まぁです♪
ヒンヤリした風を40分ほど受けながらね！
キモチ良かった！
なんかね、頭ん中がクリアになるっていうか（笑）
なんも考えずに、ただ走る！
視界に入ってくる星とか
見てたらさらに癒されたり←ってかアゴ上げ過ぎだ（笑）
帰ってきてから、ひたすらひたすら
ストレッチ！！
超絶に硬いんだよ(^^ゞ
あと、腹筋ね！30回だけど（笑）
今年はボードにも行きたいし
柔軟性ないと怪我しやすいしね
うん、心身ともに柔軟性必要やね(^^)v
ハミング？ソフランでなんとか
なりませんか～？（笑）
今日の夕日
オレンジ色落ち着くんだ～
よしっ！
明日もがんばるよよよ♪
