9/2 ねばネバねば・・・モロヘイヤ

絶世の美女「クレオパトラ」も食べたといわれ　美容効果と栄養価が高いことで知られ、我が家もよく食べます。

　但し、種には毒が・・・詳しくは下記へ

　モロヘイヤの花(大ピンボケ)

　　小さく可憐ですが・・・但し、

　種にはストロフエチジンという毒あり(東京都福祉保健局)

　かってアフリカでは矢毒に使われたそうです。