遅い‥昼ご飯！

仕事が忙しくて
１３時頃に昼ご飯を～

前にblogに載せた事のある
トンカツ専門＆食堂屋さん
‥お食事所『とも』で‥
しそトンカツ定食
あ～美味い(^～^)
豚肉の間にしそが挟んでる
豚の甘みとしそが美味い～

だけど‥‥？
夜は軽く食べないと体重が‥

おはようございます

朝食・・・
朝はしっかり食べましょう☆☆
①
御飯にワカメふりかけ！

②
キャベツにカレーコロッケ！
③
簡単スープ！
チキンスープ素と魚粉を
鍋に入れて煮立ったら
こしょう
出来上がり～

サプリメント
↓↓↓

１ヒアルロン酸
２ミネラル総合
３アミノ酸
４コエンザイムＱ１０
５体内燃焼

長嶋茂雄名誉終身監督！

今日のWBCと巨人戦に観戦された
伝説の人・・・

長嶋茂雄名誉終身監督は４年前
脳梗塞に倒れ・
右半身が不十に
退院から、
今も週４回の厳しいリハビリされてるよ

頑張りは勇気を与える
まだ長嶋茂雄さんの人気は絶大だよね

長嶋茂雄名誉終身監督頑張って～

コノサイトを見て下さい
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http://makasero.com/