夜の食！

今日は天気で朝は
日差しでポカポカでした

ジムトレーニングも、
人が多いですね～
50才過の人も若い人達に負けず
トレーニングしてる
俺も頑張ってます

↑↑↑↑
夜食は、
「〆さば」有り‥‥
昼に行きつけの鮮魚店に、
買いに行ったら
「今日は作って無い」と？
言われたが？
「作るから夕方に来て」と‥‥
顔見知りは得だね(^O^)
夕方に買いました
鮮魚店のおやじさんは、
「サバは〆たら6時間後が美味いよ」
ちょうど‥今頃かな？
色も味も調度ＯＫ♪♪


前に作った「ロールキャベツ」
チキンスープで煮込んで
チンゲンサイを煮揚がる前に入れて
出来上がり‥‥‥


食事は一人じゃなく
友人や家族で話しをしながら
食べれば100％も美味しくなる

泣く泣く食べるより
笑い・笑顔を見ながら食べよう‥