夜飯は・・・

みなさんお疲れさん‥

正月休みから明けの二日目！
『体重が増えた～』て
言ってる方は多数いますね
僕は増量だと思いましたが？
1㌔ダウンに成功です
餅は食べないのが良かったかな？
肉系も控えたし(^O^)

ところで昨夜は友人に誘われて
アルコール無しの飲み会でした
車の運転だからです
呑みたくて帰宅してウィスキーをダブルで②杯飲みました
後は就寝でした(^O^)


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今日は自宅で夜飯です
①
ラタテューユ風の、
ジャガ芋のトマトソース炒め煮です
出来上がり少し前にキャベツ千切りを
入れて少し煮込み
しゃきしゃき感を残し
出来上がりです(^O^)
②
即席の、
『博多豚骨の棒ラーメン』♪
依存のスーププラスに
ニンニク＆生姜
味に濃くやアッサリが出るよ


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ビールは辛口スッキリ
アサヒスーパードライ♪

後は
ニッカウィスキーの
トリプル水割りです♪

昨夜の飲みで、
帰宅がAM2:30～
就寝が３時ぐらい
起きたのが7時～(>_<)
今はベットにゴロンです
睡魔がおそいます