腹八分♪

会社帰宅～そのまま
ジムトレーニングに‥‥

久しぶりに平日にジムに来ました‥‥

若い奥さまたちが、
汗をかきながら
トレーニングしてました

9時で閉館だから
ギリギリ15分前で終わり
シャワー浴びて帰宅～

セブンイレブンで夕食買って
ブラックサンダーも‥‥


夕食は、
セブンイレブンの100円冷凍食品シリーズ
餃子と焼売です

食後はブラックサンダー