疲れた〜

今日のジムは
友人が用事が有り
4時から7時まで
軽くボチボチと
トレーニングしました◎

さ～ひさしぶりに
お酒を熱燗で呑みます～
広島は酒の蔵元が多い
『酔心』（すいしん）
の銘柄を呑んでます♪♪
辛口で魚料理に合います

だからメニューは
『サバの味噌煮！』
圧力釜で煮込と10分で
骨まで食べれるよ
ショウガを少し(出来る2分前に)
入れたら臭みが無くなるし
味が引き締まるよ

後は、
『タコキムチ漬け』
そんなに辛くなくて
旨味が出てる(^^)