どうもこんばんは。
最近、自分のイビキが気になって、スマホアプリで、毎日録音しているのですが、
それで気が付いた自分のイビキと歯ぎしり。
寝言の方は、若い頃から指摘されていたので、解かっていたのですが、うーん、
思ったほど、寝言は言ってないなーと思っていたのに、昨日の夜中を再生していたら、
出ました。悲鳴。。
「キャー」って。2回。
お正月に、親の実家に帰った時、ゴミ袋から「Ｇ」が一匹這い上がってるる夢を見て、
「キャー」と、夜中に叫んだのは、自分も夢を見ていたし、その声で目が覚めたので、
覚えていたけれど、今回のは、全く意識なし。
あー。。
やらかしてるのかな、やらかしてるのかな
今更だけど、やっぱり私、P病なんだねー。。
何かの本に書いてあった、「夜中に無意識で食事をしたりしてしまう」
そのうちこれに、発展してしまうのだろうか。。
今朝、朝礼で社長が、「暗い方に考えると、どんどん暗い事しか想像できなくなるから明るい方に
考えよう」
みたいな事言われていたのを思い出し、やはりあまり暗い方にばかり考えない様にしようと、
不安ながらも少し思った氷雨なとある冬の夜の私。。。
心の声、聴いて頂いて、有難うございます。
