どうもこんばんは。
恥ずかしながら私、いびきかくらしく、
先日から、それがだんだん気になりだし、スマホアプリで録音を始めました。
イビキ、、。かくのはかくし、何とかしたいのですが、それより、
時々聞こえる歯ぎしりの音。
これは、指摘された事無かった。。。
P病の副作用か何かで、口をモグモグさせる、、みたいな事書かれていたので、
まさかその「お口」繋がりで、歯ぎしりも、一つの症状だったりして。。。？
いえ、考えすぎなのは、わかっているのですが、歯にとっても良くないし、歯ぎしりは、
どうにか止めたいと考える1月冬の夜。
