ひまし油の効果が出たと思って、昨晩は、薬も飲まずに油断して寝たら、
やっぱり、痒みで、安眠妨害され。
最初は右手の甲に。
ボコボコボコと。
それでも粘って眠ろうとしていたけれど、、「もうムリ」と、薬を求めて起き上がったのが、
午前4時。。
あーマジ辛い
また土曜日夜みたいに、薬効かなかったらどうしよう。
と、恐怖を覚えながら寝直したら、意外とすんなり眠れた。
今日も後からひまし油湿布してみよう。
最近完全なじんましんブログだよね。
でもでも、ホントにじんましんでどうにかなりそうだよ
えっと、今週末、雨ですか？関東地方。
何でもいいけど、飛行機だけは、飛んでくれますように！！
3日目、成田山新勝寺に行こうと思っていたけど、暑そうだし、段々めんどくさくなってきたよ。
バチアタリね。
でも、ホテルチェックアウトした後、羽田１９：３０まで、何するの？
伊勢丹だって、そこまで長く楽しむ自信ないよ？
話戻すと昨日ね、その、ひまし油の施術受けた時に、先生の話を伺っていると、
何となく、Pも、じんましんも、元となったものは、私の中ではよ？
一緒なんじゃないかなって、、。
だからきっと、この耳の違和感も、原因は同じかも。
昨日習った呼吸法。
吸う時より、吐く方に、2倍時間をかけるという。
冷静に自分の呼吸を振り返ると、何だろう。ホボホボ鼻の中で行ったり来たりさせてるというか。
肺にまでとうちゃくしてないような。
要するに浅い。
たまに、息しなくていいかなとも思ったりするくらい。
この辺からすべての不調は来ているのかな。
だけど、目に見える証拠が無いと、私は納得できなくて。
難しい性格だなあ。
それと眠気。
これももう、異常だわ。
ハー、、、
