お父ちゃん

お父ちゃん？


ん？



今日ね 隆史くんに放課後遊ぼうって言ったら ごめんねって断られた



そうか いつも断られるのか？




ううん 初めはいつも遊んでたけど

最近時々断られるんだよ

嫌われてるのかなあ




うーん そうだなあ

もしかしたら隆史くんはなんか大切な用事があるかもしれないし 他に何人からも誘われたりして、それで仕方なく断ってるんじゃないか？

だから嫌われてるんじゃないと思うよ



そうかなあ




大切にしてあげなきゃな




そうだね！



お父ちゃん



ん？






お母さん いつ帰ってくるの？






んん？





みなさまに感謝(^^)

ブログを読んでくださるからこそ

書く意欲が出ます(^-^)

ありがとうございます！


幼少から


極度の強迫神経症

緊張からの嘔吐

胃痛

ワタシの人生は

自問自答

試行錯誤でした


綱渡りな人生




ココロに余裕が出来なければなかなかうまくいかない

出来ないときは無理をしないで

出来ると思えばチャレンジ




最近のリラックス法をいくつか



少しの時間でいいから腹から声を出す
歌ってもよし

適度な運動

ストレッチ


昼寝をする


たまに目を閉じて深呼吸


辛いときとか勇気が出る単語を口にだすか思い浮かべる

プレッシャーのかかる単語ではなく

師鳥とか、思わず笑いやリラックスが出る単語


頭

顔

カラダを

定期的にマッサージ


結構多いので出来る範囲で


個人差はありますが

お試しください(^^)/






日本

感謝

感動

感激

感涙

感嘆


我慢

苦労

夢

希望


愛


なにもかも無反応


感心があるのは

欲望

体裁

私利私欲



犠牲者は若者と子供たち


誰もが若者と子供たちに無関心


いい男

いい女

いい服

いい酒

いい車

いい家

いい息子

いい娘

いい孫

いい老後

都合がよければなんでもいい



それがルールと子供たちは真似る



愛が消えゆく無法地帯



日本