お久しぶりっこ、カナリアでーす
ブログはかかなかったけど、バターコーヒーと計測は継続中です
ただ…あれな。
今日測ったらな…,
増えてた！！
写真はないけど、50.4→50.9に…
何故だか…
まぁ、そんなに急には減らないだろうし
こうやって、下がって上がってと
徐々に減るものなのかなぁ〜と思っている
ちなみに、昨日の夜
野菜も何にも食べないで、カップ焼きそば食べてしまった←おいっ
←おいっこうゆう事はダメですね。
バターコーヒーは先ずは1カ月と決めているんですが、その理由は
体質に合うかどうか、全く分からないから
始める前、色々な人の記事やブログを読んだんだけど、ちゃんと健康的に体重減った！人
体重は変わらないけど、その他の効果、お腹周りがスッキリした！人
体重減ったけど、コレステロール値が爆上がりした人←
！？
！？逆に太った！コレステロールも上がった！て人←これについての記事何ですが、個人的に思ったのがこの方は普通の食事➕朝食前バターコーヒーという飲み方をしていたので
まぁ、これは太るんじゃね？とは思いました笑
？とは思いました笑コレステロールも気になる所で、アメブロの平岡さんて方はちゃんと栄養考えて食事をとって
体重もコレステロールも、健康的になってらしゃったので
要はやり方次第なのと、体質に合うかなのかなぁ〜と…
自己責任ですよね
もう一つ気にしていたのが、アトピー 。
昔から比べると大分良くはなっていますが
バターがダメなんですよね。
3日立て続けに摂取していたら、ブツブツが腕に出たりします
ただ、このグラフィエットバターというのは
不飽和脂肪酸で普通のバターとは違うという事で
試してみよ！て思ったのです
今のところ、変化はなし！
そして、バターコーヒーの唯一の効果かな？て思っているのが
お肌の乾燥がちょっと減った
様子をみながらやっていこうと思います
ではまた、明日〜