体調不良改善予定

昨日からまたまたぐったり　最近体調不良の日が多いんです

リムパーザの副作用だけでなく　最近自宅でゴロゴロして完璧な運動不足もあるな・・・

でも足が痛く歩くのが大変なのでどうしても歩かないんです

買い物に行っても歩くとだるーくなるので絶対運動不足もある！

１日　５００歩　歩いているのか？？ヤバいですよね💦

今日買い物の時に気になり購入！

免疫ケアと善玉菌UPで体の中から改善

今日から改善の予定です・・