テクテク２

今日もの中でティップネスに行ってきた。

やった事は、ストレッチ・課題メニュー・テクテク２時間（９Ｋｍ）・ストレッチ。

左ひじが伸びきってくれないから、効いて欲しい所に効いていない。　

毎週開催予定のサークルはで中止でした。

なんだかんだと疲れたナ・・・・。

明日もかナ・・・・・・。