2015年のスタート | パニックでも、いい天気

パニックでも、いい天気

パニック障害との付き合いは、約30年。
投薬治療は、11年前から。

お久しぶりです!

2015年がスタートしました。


下の息子は2歳になり、娘も元気に成長しています。

パニックのほうは、予期不安はありますが、

外出範囲はだいぶ増えました。

完全に治る道のりは長いにしても、

うまく付き合っていけたらいいと思っています。


自分らしく自信をもって進めますように。