こんにちは♪
恵比寿のハウススタジオphotostyling75c
marikoです。
10月に入りさらに秋が深まってきました
食欲の秋、運動の季節ですね！
先日、9月全4回の
オンラインピラティスレッスンが
無事終了致しました。
ご参加頂いた皆さま
ありがとうございました
6ヵ月コース、1ヵ月コース、
ドロップイン（スポット＝単発での参加）、
皆さまそれぞれのご事情や都合に応じた
参加方法で楽しんで頂けたようです
9月は、通常の月よりも
1回多い4回のレッスン
祭日があったり、新学期がスタートしたり
お忙しい中、皆さましっかり
レッスンに励んで下さいました♪
月払いでのコースをお選び頂くと
特典をお選び頂けるのですが
youtubeでの見逃し配信を
お選び頂いている生徒さんがほとんど。
レッスンのない日にご自宅でも
練習されているというお声を
よく耳にして嬉しい限りです
そんな生徒さんの
レッスン後の感想を聞くのが
私の何よりの楽しみなんです
9月のレッスンすべてを終えて
いつものように皆さまのご感想を聞けるのを
実は今までで一番楽しみにしていました
9月のレッスンテーマは
下垂した内臓を正しい位置に戻し、
その人本来のウエストの
くびれを作ることに繋がり、
自律神経も調うことで
心身ともに疲れを癒してくれるような
レッスンを目指しました！
ほぼ全回参加された方も多く
youtubeでレッスン以外にもご自宅で
練習されたり、ピラティスの魅力に
どっぷりハマって下さったようで
最終回後にお寄せ頂いた感想は
読んでいてうれしくなるものばかりでした
「ウエストの気になるお肉がとれて
くびれが出てきました！」
「腹筋パート、全部続けてできるように！
筋力アップしたみたいです♪」
私の方こそ生徒の皆さまから
レッスンを通していつも元気になれる
パワーを頂いているようで
感謝の気持ちでいっぱいです
さて10月のレッスンテーマ、
お待たせしました
今回もたくさん生徒さんから
アイディアを頂き、
10月という時期に合ったものを
考えてみましたよ
「姿勢改善レッスン：背中のお肉すっきり！
巻き肩解消♪～お尻もアップして
きれいにパンツを履きこなそう～」
これからどんどん寒くなる季節、
肩が上がって内側に入り込む姿勢に
なってしまいがち。
そして姿勢が悪くなると
背中から腰、脚に繋がる骨や筋肉が
自然で本来あるべき位置では
なくなってしまうのです
ぜひ10月のレッスンを通じて
正しい肩の位置と
無駄なお肉のない背中、
キュッと上がったお尻と
まっすぐな脚のラインを
目指してみませんか？
もちろん、最後のkpopで
フローピラティス、今月も新しい曲を
ご用意してお待ちしています♪
10月のレッスンスケジュールの日程は
下記のとおりです
【2020年10月】
10月13日（火）11:00〜12:00
10月20日（火）11:00～12:00
10月27日（火）11:00～12:00
6月からスタートした
75cオンラインピラティスレッスン
体験されてからピラティスの魅力にハマり、
継続して頂くお客様が本当に多いです
9月からスタートされたお客さまも
ほとんどが10月もご継続ご希望との事、
ピラティスの魅力を
1人でも多くの方に感じてほしいので
続けたいと仰って頂くのは
本当にインストラクター冥利に尽きます
既に10月のオンラインピラティスレッスン
にお申込み頂いているお客さま、
ありがとうございます
選べる特典つきの1ヵ月コースと
6ヵ月コースが人気です
まだまだ絶賛受付中ですよ
お問合せだけでもOKです＾＾
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今まで参加して下さっている皆さまと
新しくご参加して頂ける皆さまに
10月以降もレッスンでお会いできるのを
楽しみにしています
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