天然石セラピスト とと です💎✨
今日は
フローライトのお話です💚
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フローライトは
加熱したり 強い紫外線に当てたりすると発光することから
蛍石 と呼ばれる天然石です。
柔軟・解放・自由・手放し等の意味がありますが
可能性を引き出す石といえます。
出口が見えず
煮詰まっていることがありませんか。
そんなときは
一旦 煮詰まっていることを置いておいて
自分の中に
何があるか 整理してみましょう。
イライラしている気持ち
どうにもならない悲しみ
助けがほしいけど言えない
など
いろんな気持ちや
手に入らないほしいものがある
スマホやパソコンの中身が雑多で
すぐ作業できない
やれていないことがある
など
具体的に たくさんの作業や物事が整理されていない事柄を
一度 書き出したり思い描いたりして
今現在
要るものだけにしてみましょう。
ほしいものは必ず今必要なものですか。
感じているイライラは
今 感じ続けていくメリットがありますか。
今後 何かに繋がっていくものですか。
辛くても
残酷でも
自分を中心において
要らないものは 捨てるか
この先に繋がる考え方に変換していきましょう。
そして
改めて 煮詰まっていることを把握し直しましょう。
まだ やれることはありますか。
本気で取り組む価値はありますか。
要らないものは必ずあります。
思考や感情の整理整頓し
心をクリアに保って
もう一度 考え方や見方を変えて
なにかないか 探ってみてください。
まだ やれることはあります。
本気で取り組む価値のあることが。
★白(透明)のフローライト★
現状を把握し
要らない感情をリセットすることで
平和で明るい気持ちになれるでしょう。
★紫のフローライト★
するべきことは他にあります。
物事を大きな視点で捉え
分析し 理解することで
未来を案じすぎず 前に進めるでしょう。
★青のフローライト★
落ち着いて 冷静になりましょう。
ほしいもの・要るものだけに集中し
余計なものは整理しましょう。
★緑のフローライト★
苦手な物事や人に対して
感情が乱れるときは
心の奥の自分と向き合うことです。
★黄のフローライト★
ネガティブなことやマイナスなことの
視点を変えてみましょう。
今までと違う判断や行動ができます。