夏バテに。
こんばんわ暑いですね、、、酷暑、みなさまいかがお過ごしでしょうか。。わたしは、知ってのとおり、季節問わず、ジョギングetcやっております。この季節は、日差しが弱くなってから、出動なんですが、6:30ころでも、がんがんに強烈な日差しと気温で、ダウンしかけます、、汗の度合いで、体調がある程度、把握できます、悪い時は、ウォーキングにします、、いろいろな人に出くわしますが、ある程度、お年を召されえたかたが、盛んに死にそうな形相で、走ってたり、腹筋、腕立てをしている光景を見ます、男の人って、そうなんですよね~、今日はていうか昨日ですが、地元ブランド牛が、タイムセール で、500えん、狙ってまして、ゲット、普段はほとんどステーキは食しません、何年ぶりかに、ふと、食べたいと思い、焼いてみました、初めてにしては、なかなか上手に焼けたかな。。。でも、もう少し、レアにしたかった!惜しい。大変美味でした!!ご飯大盛りでイケそうでした(*v.v)。次回は、これを機に、完璧に焼きます!hnk yu