こんばんわ
暑いですね、、、酷暑、みなさまいかがお過ごしでしょうか。。
わたしは、知ってのとおり、季節問わず、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞetcやっております。
この季節は、日差しが弱くなってから、出動なんですが、６：３０ころでも、がんがんに
強烈な日差しと気温で、ダウンしかけます、、
汗の度合いで、体調がある程度、把握できます、悪い時は、ｳｫｰｷﾝｸﾞにします、、
いろいろな人に出くわしますが、ある程度、お年を召されえたかたが、盛んに
死にそうな形相で、走ってたり、腹筋、腕立てをしている光景を見ます、
男の人って、そうなんですよね～、
今日はていうか昨日ですが、地元ブランド牛が、タイムセールで、５００えん、
狙ってまして、ゲット、
普段はほとんどステーキは食しません、何年ぶりかに、ふと、食べたいと思い、
焼いてみました、初めてにしては、なかなか上手に焼けたかな。。。
でも、もう少し、レアにしたかった！惜しい。
大変美味でした！！
ご飯大盛りでイケそうでした(*v.v)｡
次回は、これを機に、完璧に焼きます！
hnk yu