みなさんの話を聞いていると
「何かチャレンジしたい事があるけれど自信が無くて」とか
「普段から自分に自信が持てなくて」とか
よく聞きます。
ちょっと自信と言う言葉を掘り下げると
自信＝自らを信じるですよね？
これはコーチングの勉強をする前から思っていた事なのですが、自分を信じるって難しいですか？
こういうと「自分が一番信用できない」だいたい即答されます。
では、右手を上げてみてください。
上げられましたか？100％の人が出来たと思います。これと一緒です。
えっ！？わからない？
では、これから一生出会う人に右手を上げてもらってください。 これは出来るか出来ないか解りませんよね？
自分の右手は自分で上げる事が出来ますが、他人の行動はコントロールする事が難しいです。
私が考える自信と言う物は『自分の行動は自分でコントロールできる』と言う事です。
それと、自分を信じる事です。信じれば自信を持てます。