「怒り」や「イライラ」「不安」 
などの感情は...
 
自律神経
①交感神経 →緊張状態 
②副交感神経 →リラックス状態
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において
①交感神経優位の状態になります。


交感神経優位の状態では、
血管は収縮し細くなってしまいます。


そうすると❗️

筋肉への血液の巡りも悪くなり
筋肉が酸欠状態となって縮み、痛みとなります

*腰椎レベルは交感神経支配


という痛みを引き起こす側面もあります。


意識的に感情をコントロールして
自分自身の身体を管理する事も
可能という事ですね🍀