私は大学生の頃、とにかくお金がなくて１日１食食えるかどうかだった。また体育会系の野球部で毎日練習に明け暮れた。その時は６０kg。卒業して働きはじめると好きなジャンクフードをたらふく食べることが出来るようになった。その頃からブクブクと太り始めた。その内昼夜問わず働きづめとなり、ストレスが溜まり食べることだけが生きがいだった。それから結婚しても増え続けた。昨年末にタバコを止めてから、今まで更に１０kg増とうとう１００kgに到達してしまったぁ。約１５年で４０kg。見た目はあまりきにしないが、子供達がまだ小さいので死んじゃう訳にはいけない。今はとりあえず晩酌をやめ、自転車通勤と出来ることからはじめている。嫌にならないものを着実にやっていこう！