重い～

すごく体が重いっ！

つわり酷くなった頃から

ほとんど運動ゼロ…

足がめっちゃ重くて

体もダルダル

これじゃダメだぁぁ～

妊婦的筋力つけるには

どしたらいいんだろ？

とりあえず今はすぐに

息切れしちゃうから

ウォーキングと

軽いスクワットに

ストレッチからかな…

気合い！

Ｓｍｉｌｅ